Orenga (Orégano)
On l’utilitzem: és un ingredient aromatitzador i s’utilitza sobretot
a la pasta (pizza, lasanya)
Propietats: remei digestiu que ajuda sobretot als gasos intestinals.
Pastanaga (zanahoria)
On l’utilitzem: el podem menjar cru a ensalades o dins qualsevol
tipus de cuinat.
Propietats: ajuda a netejar les dents, estimula
la secreció de la saliva i contribueix a la bona digestió, però sobretot és
coneguda per ajudar a la vista.
Ruca (Rúcula)
On l’utilitzem: sobretot l’utilitzem en
les ensalades o també la podem trobar cuinada dins plats de pasta o crua damunt
les pizzes.
Propietats: és
afrodisíaca, rica en vitamina C i ferro.
Creixen (berro de agua)
On l’utilitzem: molt utilitzada en les
ensalades.
Propietats: és un estimulant i antioxidant; a més, ajuda a la digestió i
ofereix propietats que actuen sobre el càncer.
Pèsol (guisantes)
On l’utilitzem: el podem posar a la sopa, cuinats o combinant-lo als
plats de cans o peix.
Propietats: ajuda a reduir el colesterol i estimula al cervell i
l’organisme. A més ajuda a combatre l’estrenyiment i regular en tràfic
intestinal.
Alfàbrega (albahaca)
On l’utilitzem: a la salsa pesto,
a la pizza o combinada amb plats de carn.
Propietats: combat l’esgotament, la depressió i l’insomni.
També destaca per afavorir el funcionament de l’aparell digestiu o quan patim
febre
Si vols descarregar-te les etiquetes de les llavors clica en la imatge.
Si vols veure més fotos clica
aquí
